服用VB6和含VB6的食物，可有效镇吐

VB6有很好的止吐效果，2013年美国食品药品管理局（FDA）已经承认VB6是治疗孕吐的合法药物。

如果孕吐让孕妈妈很难受，可以问问产科医生能不能开点VB6，另外孕期补充多种维生素要记得每天吃。

另外还要多吃鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等富含VB6的食物。